456413221_7.jpg.png

Лицо компании VIVOBAREFOOT.

Этот человек понимает природу бега босиком лучше, чем кто-либо другой.

Ли провел 15 лет, обучаясь у ведущих исследователей в области биомеханики, у специалистов по питанию, спортивной подготовке, эволюционной биологии и медицине функциональных расстройств.

Используемые им тренировочные упражнения основаны на глубоком понимании биомеханики движения и на его обширном практическом опыте оказания помощи травмированным бегунам и содействия профессиональным спортсменам.

Крис Макдугалл Автор книги "Рожденный бегать"

О Ли Саксби.

"Саксби придумал, как разбить ключевые движения на последовательность быстрых упражнений. После выполнения этих упражнений вы будете поражены тем, насколько здорово бегать естественно, и как легко этому научиться". После встречи с Ли Саксби я забыл про травмы при беге.

Около трех лет назад я активно собирал материал для своей книги "Рожденный бегать". В то время я стал страдать от ноющей боли в пятке. Эта травма привела меня в замешательство: я думал, что узнал все об идеальном положении тела при беге после общения с мексиканскими индейцами Тарахумара, и что никогда больше не получу травму, – но травму я все же получил. Так что пришлось посетить нескольких врачей-ортопедов, специализирующихся на лечении заболеваний стоп, а также специалистов по спортивной медицине и получить обычные бесполезные советы. Они сказали, что мне нужно воспользоваться помощью биопротезирования, принимать ибупрофен и использовать ночную шину. Мне было предписано разминать икры и водить стопой по мячу для гольфа, а также сделать перерыв в работе. Все они предупреждали меня об опасности бега на большие дистанции, но никто из них – ни один - не захотел, чтобы я продемонстрировал свою технику бега.


Так как же Ли решил эту проблему? Очень просто. В отличие от любого другого знакомого мне специалиста, он не воспринимает бег, как источник опасности; он считает бег навыком. Под присмотром Ли я выполнил серию упражнений, а затем он снова вывел меня на улицу и заснял на видео. Разница была ошеломляющей. Менее чем за 30 минут он полностью изменила мою походку. "Но тебе придется отказаться от них, приятель", сказал он, указывая на мои мягкие кроссовки, "Или понадобится снова проходить через все это". Я снял их и побежал босиком к себе в отель. К тому времени как я туда попал, исправилась не только моя осанка, но и решилась проблема с пяткой: боль, которая не давала мне покоя в течение нескольких месяцев, пропала – исчезла, полностью, и никогда не возвращалась. С тех пор я никогда не бегал даже один день, не опираясь на инструкции Ли: я сосредотачиваюсь на положении тела, о котором он мне поведал, и стараюсь максимально приблизить свои стопы к поверхности планеты.

Выберите один из разделов для получения более подробной информации о компании
Здесь Вам доступна более подробная информация о каждом из направлений компании
Более подробно ознакомиться с брендами, представленными нашей компанией, можно здесь
Мы отсортировали товары по видам спорта. Выберите интересующий Вас вид спорта
Поиск обычных или специализированных магазинов по брендам и видам спорта

Оставайся на связи

Мы в соцсетях:

  • Выберите один из разделов для получения более подробной информации о компании